Kanker hati menurut WHO pada tahun 2020, menyebabkan lebih dari 800.000 kematian akibat kanker di seluruh dunia. Kanker hati adalah kanker yang berasal dari hati dan bisa menyebar ke organ tubuh lain. Artikel berikut akan membahas mengenai pencegahan kanker hati.

Apakah Anda pernah bertanya-tanya apakah sebenarnya penyebab dari kanker hati? Sekitar lebih dari 80% kasus kanker hati seluruh dunia disebabkan oleh infeksi virus hepatitis B atau C. Infeksi virus ini akan memengaruhi selama beberapa tahun hingga menyebabkan sirosis di hati.

Oleh karena kanker hati yang disebabkan oleh virus hepatitis cenderung berkembang perlahan selama beberapa tahun, Anda dapat mengambil langkah untuk mencegah hal tersebut.

Langkah-langkah mencegah kanker hati:

1. Mengurangi risiko sirosis

Sirosis adalah jaringan parut pada hati, dan kondisi ini akan meningkatkan risiko kanker hati. Kurangi risiko sirosis dengan:

• Hanya meminum alkohol secukupnya. Jika Anda memilih untuk minum alkohol, batasi jumlah yang Anda minum.
• Pertahankan berat badan yang sehat . Jika berat badan Anda saat ini normal dan stabil, tetap lanjutkan pertahankan hal ini dengan pola makan yang sehat serta berolahraga setiap hari. Untuk mengurangi berat badan, Anda dapat mengurangi asupan jumlah kalori yang dikonsumsi dan rutin berolahraga. Penurunan berat badan dapat dilakukan dengan perlahan yaitu sekitar 0,5 kilogram hingga 1 kilogram setiap minggu.

2. Mendapatkan vaksinasi untuk hepatitis B

Risiko hepatitis B dapat dikurangi dengan menerima vaksin hepatitis B. Vaksin ini bisa diberikan kepada hampir semua orang, termasuk bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.

3. Mendapatkan pemeriksaan untuk mencegah hepatitis C

Tidak ada vaksin untuk hepatitis C, tetapi Anda dapat mengurangi risiko infeksi.

• Ketahui status kesehatan setiap pasangan seksual . Jangan melakukan hubungan seks tanpa kondom kecuali Anda yakin pasangan Anda tidak terinfeksi HBV , HCV atau infeksi menular seksual lainnya. Jika Anda tidak mengetahui status kesehatan pasangan Anda, gunakanlah kondom setiap kali melakukan hubungan seksual.
• Jangan menggunakan obat intravena (IV), tetapi jika Anda menggunakannya, gunakan jarum yang bersih. Kurangi risiko HCV Anda dengan tidak menyuntikkan obat-obatan terlarang. Tetapi jika itu bukan pilihan untuk Anda, pastikan jarum yang Anda gunakan steril, dan jangan dibagikan. Perlengkapan obat yang terkontaminasi adalah penyebab umum infeksi hepatitis C. Manfaatkan program pertukaran jarum suntik di komunitas Anda dan pertimbangkan untuk mencari bantuan untuk penggunaan narkoba Anda.
• Carilah toko yang aman dan bersih saat melakukan tindik atau tato. Jarum yang tidak disterilkan dengan benar dapat menyebarkan virus hepatitis C.

4. Cari pengobatan untuk infeksi hepatitis B atau C

Perawatan tersedia untuk infeksi hepatitis B dan hepatitis C. Penelitian menunjukkan bahwa pengobatan dapat mengurangi risiko kanker hati. Jika infeksi tidak diobati, maka infeksi hepatitis B dapat menyebabkan sirosis, gagal hati, dan kanker.

5. Hubungi dokter tentang skrinning kanker hati

Untuk skrining kanker hati, pada populasi umum biasanya tidak dianjurkan karena belum terbukti mengurangi risiko kematian akibat kanker hati. Namun pada orang dengan kondisi yang meningkatkan risiko kanker hati mungkin mempertimbangkan skrining, seperti orang yang memiliki:

• Infeksi hepatitis B
• Infeksi hepatitis C
• Sirosis hati

Anda dapat mendiskusikan mengenai pro dan kontra skrining dengan dokter Anda serta risikonya untuk memutuskan skrinning yang tepat. Skrinning dilakukan dengan melibatkan tes darah dan pemeriksaan ultrasound perut setiap enam bulan.

Sumber
Liver Cancer. Mayo Clinic. 2021
Can Liver Cancer Be Prevented. Cancer. 2022